A VOS PALMES, PRÊTS, SANTÉ
Avis aux inquiets et stressés, la recherche médicale pourrait trouver un médicament pour résoudre votre burn-out. La mise en valeur des bienfaits de la plongée sous-marine sur notre mental et sur le stress au quotidien avance à grand pas.
De bons résultats ont pu être enregistrés auprès des rescapés d’attentats ou de soldats de retour de théâtre d’opérations, une amélioration de la résilience dans les états de stress post-traumatique.
Des bénéfices sur la qualité de vie pour des personnes en situation de handicap sont connus depuis le développement du Handisub®. De même, quelques-unes de nos associations se sont impliquées avec des patients atteints de cancers, les aidant à revivre et à sortir la tête de l’eau.
Nous connaissons souvent ce bien-être régénérateur, nous qui pratiquons régulièrement. Nos activités subaquatiques seront peut-être bientôt reconnues d’utilité sanitaire, en particulier pour dissoudre l’angoisse et améliorer la capacité à gérer l’inattendu. Nos activités adaptées à de bonnes conditions de pratique, en simplifiant, c’est bon pour les articulations, le cœur, le poumon et le cerveau.
Le sport comme un médicament, c’est ce que souligne la stratégie nationale du Sport Santé en tant que politique publique prioritaire de l’État 2019-2024. Développer l’idée du Sport Santé dans nos pratiques subaquatiques, c’est aussi changer de paradigme, c’est passer d’une vision d’activité dite à risques à la mise en valeur des bienfaits et du bien-être de nos activités subaquatiques. Ce levier n’a été que peu activé jusqu’ici par notre fédération et nous prenons ce virage avec retard. La volonté de notre nouvelle gouvernance est de développer ce contexte, d’autant que c’est un levier de croissance. C’est un enjeu sociétal qui nous permet aussi de modifier un courant de pensée.
À vos palmes, prêt, santé !
Dr Frédéric DI MEGLIO,
président de la FFESSM
